SVJETSKI DAN MENTALNOG ZDRAVLJA U ŠIBENIKU
Svjetski dan mentalnog zdravlja obilježava se 10. listopada svake godine s ciljem osvještavanja važnosti mentalnog zdravlja u svakodnevnom životu svakog pojedinca i zajednice.
Tim povodom Obiteljski centar, Područna služba Šibensko - kninska organizirao je iskustvenu radionicu pod nazivom „Brini za s(v)ebe" koja je okupila osobe željne osvještavanja vlastitog mentalnog zdravlja. Na radionici smo istraživali različite aspekte brige o sebi, razmjenjivali iskustva te nudili praktične alate za poboljšanje mentalnog zdravlja. Kroz interaktivne aktivnosti, razgovore i vježbe, osnažili smo se u prepoznavanju i razumijevanju signala upozorenja vlastitog tijela te naučili koliko je važno pravovremeno napraviti stanku kako bismo brinuli za s(v)ebe.
Hvala svima koji su se pridružili i podijelili svoje misli i osjećaje. Važno je znati kako u brizi za sebe nismo sami.
