Predavanje u Obiteljskom centru, Područna služba Osječko baranjska na temu „Autentičnost-put k sebi"

Dana 10. prosinca 2024. godine s početkom u 18.00 h u Obiteljskom centru, Područna služba Osječko baranjska održano je predavanje na temu „Autentičnost – put k sebi". Predavanje je održala Nikolina Popadić, mag.act.soc, stručna radnica i geštalt psihoterapeutkinja. Cilj predavanja bio je osvijestiti mlade ljude o važnosti „autentičnog postojanja" za njihovo mentalno i fizičko zdravlje. Kroz predavanje prošli smo kako obrambeni mehanizmi koji su nastali u djetinjstvu sada utječu na autentičnost pojedinca, te smo komentirali koncepte poput svjesnosti, kontakta i pozitivnih i negativnih aspekata svake osobe te u kojoj mjeri utječu na autentičnost. U sklopu predavanja razgovarali smo o posljedicama potiskivanja autentičnosti na zdravlje svakog pojedinca te koje se bolesti mogu javiti ako ne radimo na tome da slušamo sebe, svoje potrebe, misli i osjećaje i ako ne postupamo u skladu s njima. Koja je uloga ranih životnih iskustava i društvenih pritisaka te kako utječu na autentičnost pojedinca. Proces „ponovnog vraćanja k sebi" uključuje samosvijest, rad na prepoznavanju vlastitih obrazaca neautentičnosti te prihvaćanje vlastitih emocija kroz terapijski proces i kontakt drugima.

Sudionici predavanja navode kako im je predavanje bilo korisno za njih same, ali i obitelj i prijatelje. Dotaknuli smo se i teme udovoljavanja drugima i postavljanja granica te kako utječu na autentičnost. Ističu također zanimljivost teme prezentirane na svakodnevnim primjerima koja drži pažnju slušatelja.