Veliki interes Vukovaraca za predavanje o suočavanju sa stresnim situacijama

U ponedjeljak, 9. veljače 2026. godine, Gradska knjižnica Vukovar postala je središte razgovora o mentalnom zdravlju. Naime, stručna radnica Marina Gojo za građane je održala predavanje pod nazivom „Kako se nositi sa stresnim situacijama?“. Navedena tema privukla je velik broj sugrađana, od srednjoškolaca do umirovljenika, potvrdivši da je u današnjem ubrzanom ritmu života ovo tema koja se tiče svih generacija. Predavanje je obuhvatilo teorijski pregled mehanizama stresa i njegovog utjecaja na organizam, no naglasak je bio na praktičnoj primjeni naučenog. Posjetitelji se nisu zadržali samo na slušanju, već su pod stručnim vodstvom imali priliku i sami provježbati konkretne tehnike za opuštanje i pravilno disanja, ali i bolju organizaciju vremena.

Ovom prilikom zahvaljujemo Gradskoj knjižnici Vukovar na suradnji i organizaciji našeg predavanja.